Apa Artinya Support System? Ini Pengertian dan Pentingnya Memiliki Support System dalam Berkarier

Saat berkarier, kita akan menghadapi berbagai tantangan dan stres yang dapat mempengaruhi kinerja dan produktivitas kita. Oleh karena itu, memiliki support system yang kuat sangat penting untuk membantu kita mengatasi masalah tersebut. Sebab, pada dasarnya, support system artinya orang yang siap membantu dan memberikan dukungan pada kita dalam berbagai situasi kehidupan, termasuk dalam konteks karier.

Mereka bisa terdiri dari keluarga, teman, rekan kerja, atau bahkan mentor atau coach. Dengan adanya support system yang kuat, kita akan merasa lebih percaya diri dan termotivasi untuk mencapai tujuan karier kita. Namun, seringkali kita tidak menyadari pentingnya support system dalam karier kita.

Padahal, memiliki jaringan dukungan yang baik dapat membantu kita dalam banyak hal. Seperti mengatasi tekanan kerja, menyelesaikan masalah, menemukan peluang baru, dan bahkan meningkatkan keterampilan dan pengetahuan kita.

Dalam artikel ini, GreatDay HR akan membahas tentang pengertian dan pentingnya support system dalam berkarier di dunia kerja. Dengan memiliki support system yang kuat, kita akan merasa lebih siap dan yakin untuk menghadapi segala tantangan dan meraih kesuksesan dalam karier kita.

Baca juga: Skill Problem Solving: Bagaimana Menjadi Problem Solver yang Bisa Diandalkan?

Pengertian support system

Support system artinya orang-orang yang siap membantu dan selalu ada di samping Anda, terutama ketika menghadapi kesulitan. Mereka adalah orang yang dapat dipercaya sepenuhnya dan siap untuk mendengarkan keluh kesah dalam kehidupan. Dengan dukungan mereka, Anda tidak akan merasa sendirian dalam mengatasi masalah, sehingga Anda akan lebih siap menghadapi tantangan dalam hidup.

Menurut Rook (1985), support system adalah bagian dari fungsi ikatan sosial yang menggambarkan hubungan yang berkualitas antara individu, termasuk pertemanan, persahabatan, dan hubungan asmara. Selain memberikan kepuasan emosional, hubungan ini juga memberikan dukungan pada saat-saat sulit dalam hidup.

Dengan adanya dukungan dari lingkungan sekitar, hidup akan terasa lebih mudah dan aman dari berbagai masalah. Lebih jauh lagi, support system juga dapat membuat Anda merasa dicintai, diperhatikan, tenang, dan lebih percaya diri.

Baca juga: Bikin Karyawan Anda Betah dengan 10 Fasilitas Perusahaan Berikut Ini!

Pentingnya memiliki support system

Berdasarkan penjelasan tentang pengertian support system, penting untuk memiliki support system yang baik dalam kehidupan. Ini dapat meliputi keluarga, teman-teman, pasangan hidup, atau bahkan profesional seperti psikolog atau konselor. Dengan memiliki support system yang kuat, Anda dapat mengatasi tantangan dan stres yang terjadi dalam hidup, dan merasa lebih mampu untuk mencapai tujuan.

Namun, perlu diingat bahwa mendapatkan dukungan dari support system bukan berarti Anda tidak perlu berjuang sendiri atau mengambil tanggung jawab atas hidup Anda. Sebaliknya, support system hadir untuk membantu dalam perjalanan, tetapi Anda tetap perlu melakukan kerja keras untuk mencapai tujuan.

Untuk membangun support system yang kuat, mulailah dengan membuka diri dan berkomunikasi dengan orang-orang di sekitar Anda. Carilah orang yang Anda percayai dan yang memiliki nilai-nilai yang serupa dengan Anda, dan bangun hubungan yang saling mendukung dan menginspirasi. Dengan memiliki support system yang baik, Anda akan merasa lebih kuat dan lebih siap untuk menghadapi tantangan yang mungkin muncul dalam hidup Anda.

Baca juga: Kenali Penyebab dan Dampak Hustle Culture, Budaya Gila Kerja yang Berbahaya

Jenis-jenis dukungan support system

Ada beberapa jenis dukungan yang dapat diberikan oleh support system, antara lain:

1. Dukungan Emosional

Emotional support atau dukungan emosional merupakan dukungan yang diberikan untuk mengurangi rasa cemas, stres, dan depresi. Dukungan ini biasanya diberikan dengan cara mendengarkan dengan penuh perhatian, memberikan kata-kata semangat, dan menawarkan bahu untuk menangis. Hal ini penting untuk mengurangi beban mental dan emosional yang dirasakan seseorang dalam menghadapi masalah, sehingga mereka merasa didukung dan memiliki tempat untuk mengungkapkan perasaan mereka tanpa takut dinilai atau diabaikan.

2. Dukungan Tangible

Ini disebut juga dengan dukungan konkret, yakni dukungan yang berupa bantuan fisik atau materi, seperti uang, makanan, dan pengasuhan anak. Dukungan ini biasanya diberikan ketika seseorang mengalami krisis atau kesulitan finansial. Dukungan ini dapat membantu seseorang merasa aman dan terjamin kebutuhan fisiknya sehingga dapat memfokuskan diri pada penyelesaian masalah atau mengatasi tantangan yang dihadapinya.

3. Dukungan Informasional

Dukungan informasional adalah dukungan yang diberikan berupa informasi dan saran. Contohnya, memberikan informasi tentang sumber daya yang dapat membantu mengatasi masalah tertentu, memberikan informasi tentang cara menghadapi tantangan yang dihadapi, atau memberikan informasi tentang peluang-peluang baru. Dukungan informasional ini sangat penting untuk membantu seseorang menemukan jalan keluar dari masalah yang dihadapinya dan merasa lebih siap menghadapi tantangan yang akan datang.

Baca juga: Jangan Putus Asa! Ini Tips Hadapi Kondisi Saat Terkena Layoff

4. Dukungan Penilaian

Dukungan penilaian adalah dukungan yang diberikan berupa umpan balik positif atau apresiasi atas usaha dan prestasi yang telah dicapai. Hal ini dapat meningkatkan kepercayaan diri dan motivasi seseorang. Dukungan penilaian dapat diberikan dalam bentuk ucapan terima kasih, pujian, atau pengakuan atas kerja keras dan pencapaian yang telah diraih. Hal ini dapat membuat seseorang merasa dihargai dan terus termotivasi untuk mencapai tujuan yang lebih besar.

5. Dukungan Sosial

Ini adalah dukungan yang bersifat sosial atau kebersamaan, seperti mengajak melakukan kegiatan bersama-sama, membuat jaringan atau komunitas, dan membentuk relasi yang saling mendukung. Dukungan sosial ini dapat membuat seseorang merasa lebih terhubung dengan orang lain dan merasa didukung dalam upaya mereka mencapai tujuan. Dukungan sosial juga dapat membantu meningkatkan rasa kepercayaan diri dan memperluas jaringan sosial seseorang.

Kombinasi dari berbagai jenis dukungan ini dapat membantu seseorang dalam mengatasi tantangan atau masalah tertentu, serta memberikan dukungan yang lebih lengkap dan berkesinambungan.

Baca juga: Mengalami Demotivasi? Inilah Beberapa Cara Untuk Mengatasinya!